재택근무 집중력 높이는 앱 & 도구 추천

출처 : freepik.com

 

 

재택근무를 하다 보면 집중력이 쉽게 흐트러지기 마련이죠. 하지만 걱정 마세요! 여러분의 집중력을 높이고 업무 효율성을 극대화할 수 있는 다양한 앱과 도구들이 있답니다. 오늘은 그런 유용한 도구들을 소개해 드릴게요.

 

왜 재택근무 중에 집중력이 떨어질까요?

• 산만한 주변 환경: 생활 공간과 업무 공간이 뒤섞여 있거나 주변이 어수선하면 집중하기가 어렵죠.
• 스마트폰과 SNS의 유혹: 자꾸 울리는 알림 때문에 일에 집중하기 힘들 때가 많아요.
• 불명확한 일정: 업무 계획이 뚜렷하지 않으면 무엇부터 해야 할지 몰라 산만해질 수 있어요.

이런 문제를 해결해 줄 몇 가지 앱과 도구를 소개할게요.

추천 앱

1. Forest (포레스트)
   • 특징: 타이머를 설정하면 나무가 자라요. 스마트폰 사용을 줄이고 집중할 수 있게 도와줍니다.
   • 장점: 집중할 때마다 숲이 커지는 걸 보며 성취감을 느낄 수 있어요.
2. Toggl (토글)
   • 특징: 업무 시간을 기록하고 분석해줘요.
   • 장점: 하루 동안 어디에 시간을 많이 썼는지 한눈에 볼 수 있어요.
3. Pomodoro Timer (포모도로 타이머)
   • 특징: 25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 방식이에요.
   • 장점: 짧은 집중과 휴식을 통해 효율적으로 일할 수 있어요.
4. Notion (노션)
   • 특징: 메모, 계획, 프로젝트 관리를 한 곳에서 할 수 있어요.
   • 장점: 복잡한 업무도 깔끔하게 정리돼요.
5. Focus To-Do (포커스 투두)
   • 특징: 할 일 목록과 집중 시간 타이머를 함께 사용할 수 있어요.
   • 장점: 업무 관리와 집중력 향상이 동시에 가능해요.

추천 도구

1. 노이즈 캔슬링 헤드셋
   • 효과: 주변의 소음을 차단해줘서 일에 더 몰입할 수 있어요.
2. 듀얼 모니터 또는 와이드 모니터
   • 효과: 여러 창을 띄워놓고 작업할 수 있어서 효율적이에요.
3. 스탠딩 데스크
   • 효과: 앉았다 섰다 하면서 일할 수 있어서 건강에도 좋고 집중력도 유지돼요.
4. 데스크 오거나이저
   • 효과: 책상을 깔끔하게 정리해주니까 마음도 차분해지고 집중도 잘 돼요.

앱과 도구 활용 팁

• 나에게 맞는 도구 찾기: 여러 앱을 써보고 가장 잘 맞는 걸 골라서 꾸준히 사용하세요.
• 습관화하기: 앱이나 도구를 일상에서 자연스럽게 쓰는 습관을 들이세요.
• 알림 최소화: 스마트폰 알림을 꺼두거나 특정 시간에만 확인하세요.
• 공간 분리: 업무 공간과 생활 공간을 명확히 구분하세요.

추가 노하우

• 짧은 휴식: 업무 중간중간 짧게 쉬어가는 것도 중요해요. 그래야 집중력이 오래 유지되거든요.

재택근무 시 집중력을 높이는 앱과 도구들을 잘 활용하면 훨씬 더 효율적으로 일할 수 있어요. 여러분도 이런 도구들을 사용해서 집에서도 스마트하게 일해보세요! 혹시 이미 사용하고 있는 앱이나 도구가 있다면, 자신만의 팁을 댓글로 공유해 주세요. 함께 이야기 나눠봐요! 😊

 

|관련 앱 링크

https://www.forestapp.cc/

Forest - Stay focused, be present

https://toggl.com/

Toggl Track: Time Tracking Software for Any Workflow

https://pomofocus.io/

Pomofocus

https://www.notion.com/ko

내 위키, 문서, 프로젝트를 한 곳에서 관리하는 연결된 워크스페이스 | Notion (노션)

https://www.focustodo.cn/

Focus To-Do - Pomodoro Technique & Tasks